افسردگی

افسردگی دکتر مجد

3,500 تومان

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که به احساس غم یا تجربه‌ی بحران‌های زندگی محدود نمی‌شود و به تشخیص زودهنگام و اقدامات درمانی مناسب نیاز دارد. چنانچه این بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده شود، فرد بسته به تجویز پزشک از طریق دریافت دارو، شرکت در جلسات روان‌درمانی یا حتی تغییرات سبک زندگی به میزان قابل‌ توجهی بهبود خواهد یافت. اما اگر هیچ اقدامی جهت مداوای این بیماری انجام نپذیرد، می‌تواند پیامدهای فاجعه‌باری را نه تنها برای خود فرد بلکه برای همه‌ی اعضای خانواده رقم بزند.

Qucik View
ان ال پی

ان ال پی دکتر سعیدی

4,000 تومان

Neuro-Linguistic Programming (برنامه ریزی عصبى- کلامى) معناى ابتدایى این هست که هرکسی به­ واسطه قدرت کلام می‌تواند بر سیستم عصبی‌ تأثیر بگذارد و ذهن خود یا دیگرى را برنامه‌ریزی کند! این علم، در کشورهاى اتحادیه اروپا و ایالات‌ متحده بسیار شناخته‌ شده ا­ست. حتی در فرم استخدامِ برخى سازمان‌ها هم میزانِ آشنایی با NLP مورد پرسش قرار می گیرد. در واقع می توان گفت NLP علم موفقیت و تغییرات سریع فردى ست.

Qucik View
بازی درمانی

بازی درمانی خانم موتابی

5,500 تومان

بازی از ضروریات زندگی کودکان است. کودکان از طریق بازی افکارشان را بازگو می کنند و به همان راحتی که بزرگسالان احساساتشان را با کلمات بیان می کنند، آنان نیز همین کار را به وسیله بازی انجام می دهند. کودک در طول بازی توانایی حل مشکلات خود را پیدا می کند و به وسیله آن می تواند اعتماد به نفس و روحیه استقلا ل طلبی را در خود پرورش دهد. آنان احساساتی چون ترس، اندوه، شادی و عصبانیت خود را از طریق بازی بیان و به این ترتیب احساس امنیت و ارزشمند بودن می کنند.

Qucik View
بررسی پدیده طلاق و طلاق درمانی

بررسی پدیده طلاق و دلایل آن و طلاق درمانی از دکتر اوحدی

5,000 تومان

طلاق شوم ترین سرنوشتی است که ممکن است برای یک خانواده رقم بخورد. با این وجود گاه گریزی از آن باقی نمی ماند. با طلاق رشته ازدواج میان زن و شوهر قطع می شود و از آن پس برای بازکردن گروه علقه میان آن دو باید برخی اقدامات انجام شود. این پدیدهیکی از مسائل اجتماعی عصر ماست که امروزه کمتر کسی در مورد مشکل و معضل بودن آن شک می ورزد. میزان بالای طلاق در جوامع امروزی جامعهشناسان را به کنکاش در مورد عوامل موثر بر آن داشته تا مکشوف گردد که چه چیزی موجب چنین تغییری در نرخ طلاق گردیده است. این پدیده جنبه های متعددی از زندگی افراد را تحت تأثیر قرار می دهد و به یک معضل اجتماعیتبدیل شده است. پدیده طلاق یک پدیده روان شناختی است و علل متفاوت روانی، اجتماعی و … دارد و می بایست روحیه طلاق زدگی در افراد وجودداشته باشد.

Qucik View
بهداشت خواب

بهداشت خواب

3,000 تومان

زبان: فارسی

نوع فایل: MP3

حجم: 6 مگابایت

مدت زمان: 6 دقیقه

دانلود فایل پس از پرداخت وجه  


یک دقیقه از این فایل

Qucik View
بهداشت روان رابطه ی جنسی در مردان

بهداشت روان رابطه ی جنسی در مردان

3,000 تومان

بسیاری از افراد به سلامت جسمی خود اهمیت بسیاری می دهند ، اما هیچگاه برای درمان بیماری های روحی مانند افسردگی ، به پزشک مراجعه نکرده اند. بسیاری از بیماری های جسمی به خصوص اختلالات جنسی در مردان و زنان ، منشا روحی روانی دارد.

Qucik View
پانیک درمانی

پانیک درمانی شناختی رفتاری

5,000 تومان

حملات پانیک به معنای هجوم ناگهانیِ نگرانی و ترس بسیار شدید است. در این حالت قلب شما به شدت می‌زند و نمی‌توانید نفس بکشید. حتی شاید احساس کنید در حال مردن یا دیوانه شدن هستید. اگر حملات پانیک درمان نشوند ممکن است منجر به اختلال پانیک یا مشکلات دیگر شوند. این حملات حتی می‌توانند شما را از فعالیت‌های روزمره بازدارند، اما خبر خوب این است که حملات پانیک قابل درمان هستند. با درمان مناسب می‌توانید علائم پانیک را از بین ببرید یا به حداقل برسانید و کنترل زندگی‌تان را دوباره به دست بگیرید.

Qucik View
تربيت جنسي

تربيت جنسي خلقي

3,000 تومان

یکی از دغدغه‌های والدین آگاه، تربیت کودک دلبند خود به بهترین صورت ممکن است. تربیت دارای انواع مختلفی چون تربیت عاطفی، اجتماعی، اخلاقی و جنسی است. والدین مسؤول نمی‌توانند نسبت به غریزه­ جنسی فرزند خود بی‌تفاوت باشند یا با نادیده گرفتن آن از کنار این موضوع حساس و حیاتی بگذرند. آنها خوب می­‌دانند اهمیت این موضوع تا حدی است که اندک اشتباه و غفلتی در آن ممکن است کودک را به تباهی و فساد بکشاند.اهمیت تربیت جنسی را می­‌توان در تأثیراتی که بر فرد دارد، یافت. پژوهش‌­ها حاکی از آن است که ارائه­ آموزش­‌های صحیح در مورد سلامت جنسی می­‌تواند ثمرات ارزشمندی داشته باشد. برای مثال: افزایش اعتماد به نفس، رضایت از زندگی، احترام به خویش و دیگران، رشد جنسی سالم، کسب هویت سالم، روابط مناسب بین‌فردی، تصویر مثبت از خود، روابط سالم زناشویی و ایجاد بهداشت روانی. تربیت جنسی در پیدایش حس زیبایی‌دوستی، هنر عشق ورزیدن، محبت، صمیمیت، ایثار و فداکاری، کاهش مشکلات جنسی و پیشگیری از انحرافات جنسی دخیل است. همچنین مطالعات نشان می‌­دهد اطلاعات درست که در سن مناسب فراهم آمده باشد، شروع فعالیت جنسی را به تأخیر انداخته و رفتارهای جنسی ایمن‌تر را ترویج می‌دهد. نقطه­ مقابل آن زمانی است که در صورت بی­‌توجهی و غفلت در تربیت جنسی کودک زمینه برای عوارض و مشکلات فراوان فراهم می‌­شود که سلامت جنسی را به خطر می­‌اندازد.

Qucik View
تربیت جنسی کودکان

تربیت جنسی کودکان

5,000 تومان

یکی از دغدغه‌های والدین آگاه، تربیت کودک دلبند خود به بهترین صورت ممکن است. تربیت دارای انواع مختلفی چون تربیت عاطفی، اجتماعی، اخلاقی و جنسی است. والدین مسؤول نمی‌توانند نسبت به غریزه­ جنسی فرزند خود بی‌تفاوت باشند یا با نادیده گرفتن آن از کنار این موضوع حساس و حیاتی بگذرند. آنها خوب می­‌دانند اهمیت این موضوع تا حدی است که اندک اشتباه و غفلتی در آن ممکن است کودک را به تباهی و فساد بکشاند.اهمیت تربیت جنسی را می­‌توان در تأثیراتی که بر فرد دارد، یافت. پژوهش‌­ها حاکی از آن است که ارائه­ آموزش­‌های صحیح در مورد سلامت جنسی می­‌تواند ثمرات ارزشمندی داشته باشد. برای مثال: افزایش اعتماد به نفس، رضایت از زندگی، احترام به خویش و دیگران، رشد جنسی سالم، کسب هویت سالم، روابط مناسب بین‌فردی، تصویر مثبت از خود، روابط سالم زناشویی و ایجاد بهداشت روانی. تربیت جنسی در پیدایش حس زیبایی‌دوستی، هنر عشق ورزیدن، محبت، صمیمیت، ایثار و فداکاری، کاهش مشکلات جنسی و پیشگیری از انحرافات جنسی دخیل است. همچنین مطالعات نشان می‌­دهد اطلاعات درست که در سن مناسب فراهم آمده باشد، شروع فعالیت جنسی را به تأخیر انداخته و رفتارهای جنسی ایمن‌تر را ترویج می‌دهد. نقطه­ مقابل آن زمانی است که در صورت بی­‌توجهی و غفلت در تربیت جنسی کودک زمینه برای عوارض و مشکلات فراوان فراهم می‌­شود که سلامت جنسی را به خطر می­‌اندازد.

Qucik View
تربیت فرزند

تربیت فرزند

5,000 تومان

کودک انسان همانند گل است همانگونه که گل برای سالم و با نشاط بودن نیاز به مراقبت و رسیدگی دارد کودک انسان نیز برای سالم و بانشاط بودن نیاز به محیطی غنی و ارضاکننده دارد با این تفاوت که برای گل, داشتن محیط سالم و رفع نیازهای زیستی مثل آب, نور و دمای مناسب به معنی رفع تمام نیازهاست اما برای انسان علاوه بر رفع نیازهای فیزیولوژیک و زیستی , توجه به نیازهای روانی و ارتباطات اجتماعی نیز شرط لازم برای رشد شناخته میشود و این والدین هستند که به فرزندانشان عشق میورزند, از او مراقبت می کنند, به وی توجه می کنند و در تربیت او نقش اساسی دارند.

Qucik View
تربیت فرزند

تربیت فرزند حجت الاسلام داوودی نژاد

4,500 تومان

تربیت فرزند به معناى فراهم آوردن مقدمات لازم براى به فعلیت رسیدن قواى او در راه تقرّب به خداوند است. این عمل نیازمند آگاهى و تمرین عملى است. اگر پدر و مادر در جهت انتقال عقاید صحیح و ایجاد رفتار درست در فرزند خود كوشا باشند، خیر او را فراهم كرده‏اند و خداوند بر آنان رحمت خواهد نمود. درباره عقیده صحیح و انتقال آن به فرزندان، تكلیف بزرگى بر عهده والدین گذاشته شده است، زیرا تأثیر عقایدى كه در خانواده رواج دارد و به فرزند القاء مى‏ شود در آینده او غیر قابل انكار است.

Qucik View
ترس از مدرسه

ترس از مدرسه

3,000 تومان

 خودداری از رفتن به مدرسه طیفی دارد که یک سر آن گاهی مدرسه رفتن است و سر دیگر آن به زور مدرسه رفتن یا برای همیشه مدرسه نرفتن علائم اضطراب آنان به اشکال مختلف مانند سردرد، تهوع، گیجی، تب و… بروز می کند. گاهی اعتراض این کودکان با گریه و کج خلقی هایی که به رفتار پرخاشگرانه و مخرب تبدیل می شود، همراه است و معمولا زمانی که فشار برای رفتن به مدرسه از کودک برداشته می شود، این علائم ناپدید می شود. اصطلاح «هراس از مدرسه» اصطلاحی جامع و فراگیر است. ریشه بیشتر این حالات همان ترس از ترک خانه است و اگر کودک را وادار به مدرسه رفتن کنیم، اضطراب او به هراس مبتدل می شود. درواقع مدرسه نماینده دنیای خارج و نوعی واقعیت است که با واقعیتی که کودک در خانه تجربه کرده متفاوت است. کودکان «مدرسه هراس» مواجهه با این واقعیت را نمی توانند تحمل کنند. خودداری از رفتن به مدرسه طیفی دارد که یک سر آن گاهی مدرسه رفتن اسنت و سر دیرگ آن به زور مدرسه رفتن یا برای همیشه مدرسه نرفتن. این امتناع در میان دختران و پسران به یک اندازه رایج است و عمدتا بین سنین 5، 6، 10 و 11 سالگی ظاهر می شود

Qucik View